授课时间：2004年10月1-2日
课程名称：《压力管理》
讲师：李正强 老师
时数：7小时
授课对象：企业经副理、课级干部
本课程将：
1.透过情绪智商的认知，使学员在面对刺激和表达反应间采利己利人的最佳选择。
2.经由EQ解析情绪及压力的由来，使学员认识自我与他人的情绪网路，进而重新架构畅行无阻的人际关系、增进工作效率及生活品质。
3.透过实例研讨，开立诊断处方，在团队及讲师的协助及个人有效的自我管理下，使个人在家庭、工作以及亲密关系上改善体质，拥有更高的人生成就与肯定。
我们研究和集和了目前为止最先进的一些理论和方法，用最简单最有趣最有效率的体验式学习的方法来开设了这样一门课程，帮助您成为压力的“主人”。本课程以「理智、情绪管理」为基础，运用检测、讲解、演练、讨论，教导「情绪管理」与「压力释放」技巧，并建立正确的观念及态度。
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